第126章 考核结束
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考核时间过去将近二十多分钟后,终于有人拿到了第五个小木牌,完成了第三项的五公里考核。
只见那第一名参考者完成考核之后,第一时间就躺在了地上,全身痛苦的同时,也发出了肆意的狂笑!
“哈哈哈……我是第一个,我是第一名!”
随后,陆陆续续地,有不少人也冲过终点拿到第五个小木牌。
然后他们也跟第一名一样,直接躺在了地上,肆意发笑!
索伦见了,微微皱眉,于是跟站在旁边的亨利低头说了几句话。
亨利听完就走了过去,大声呵斥着把他们叫了起来。
然后指挥着他们,赶紧在四周到处走走,或者原地拉拉筋骨。
省的到时肌肉抽筋,或者导致韧带筋骨拉伤,从而损伤了身体!
长跑跑完之后,千万不能直接坐下来休息或者站在原地不动。
而应该到处漫步走走,大口呼吸调整一下身体,让身体的机能也调整恢复一下。
否则就会很容易导致肌肉抽筋,甚至是肌肉韧带拉伤。
这些都是减少训练伤的常识,这帮泥腿子现在可以不懂,但以后就都要懂了。
事实证明,五公里的距离,并不是所有的人都能全程跑完。
所以除了前面二三十个人是一路跑完的,剩下的其他人都是吊在后面,慢吞吞的驮步前进的。
不过还好的是,他们都能坚持得下来,可见其精神意志还是不错的!
这年轻人人的身体素质不行,体力不足,那还可以通过日常锻炼来提升!
但这要是精神意志力不足,想要提升的话,那就难了!
所以对于那些中途选择放弃的,无论是索伦,还是拉莫斯,根本连看都不看一眼!
而对于那些一边跑,一边吐,甚至一边哭的,倒是着重多看两眼。
当然,他得是跑到前七十名的,否则也是白搭。
就比如阿伦,当他苦苦挣扎着跑完全程之后,直接就累倒在了终点的地上,昏迷了过去。
显然,这最后阶段他完全是依靠意志力支撑着跑下来的!
但可惜的是,他并未能跑进前七十名!
拉莫斯看了他一眼,除了叹息一声外,也没有去过多干涉,而是命人将他抬到旁边去休息。
正所谓:生死有命,富贵在天!
机会我是
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