第158章 传送
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换好衣服,星枫便走到了堇先前用过的跑步机上开始了热身。
象征性的拍了半个小时,星枫便开始和堇开始了运动。
“今天我们练全身,就先从卧推,还是老样子250公斤,20个一组,先来他个5组来如何。”
来到杠铃边,堇用着最轻松的语气说着最恐怖的话。
要知道人类卧推巅峰就是300公斤,这上来就250公斤,简直反人类。
不过对此星枫毫不在意,这个项目自己以往的训练中只能说是洒洒水,好歹是和运动狂人一起,要是没有这种强度那才不正常。
至于能不能练的动,那就更加不用担心了,好歹是经过系统强化的,虽然还不能做到肉身成圣,卧推250公斤还是轻轻松松的。
“可以,那我们开始吧。”
星枫点了点头便躺到了杠铃下面。
一旁的堇见状,也是躺到了隔壁的杠铃下面。
“一
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